EMS-тренажер для рухливості суглобів

Як за допомогою EMS повернути суглобам рухливість?
Тяжкість у ногах після легкої прогулянки, скутість суглобів та проблеми з рухливістю, сьогодні не рідкість у людей старшого покоління, та й молодь не відстає від них. Малорухливий спосіб життя, в якому перегортання стрічки Instagram – це вже навантаження:), не поєднується з міцним здоров'ям.
Але не лише фотки оголеної Белли Хадід псують нам суглоби: у жінок відволікаючим маневром є Том Харді. Жарт. Набряклість та скутість суглобів – це наслідок порушення водно-сольового балансу, а також проблем із кровообігом. Тому м'язи, що прилягають до суглобів, не виконують завдання: не утримують їх у потрібному положенні, як підпираючі палички для гілок помідорів у бабусі на городі. Труднощі полягає ще й у тому, що це завдання на себе взяли дрібні м'язи, а не великі м'язи. Прокачати цю відповідальну "дрібноту" за допомогою звичайної зарядки нереально, а ось EMS-стимули змусять їх добре підбадьоритися.
Під час тренування EMS відбувається таке:

  • йде набряк, оскільки зайва рідина залишає суглоби;
    тканини одержують необхідне харчування, оскільки покращується кровообіг;
  • відновлюється обмін речовин та водно-сольовий баланс: тіло входить у стан нормального функціонування;
  • сила м'язового каркаса відновлюється: він надійно утримує та захищає суглоб (як і належить у заводських налаштуваннях людини).
У цьому полягає ефективність програми EMS відновлення суглобів після травм. Вона допомагає швидше повернути рухливість хребта та кінцівок за рахунок точкової та спрямованої стимуляції м'язів.
Гантелі на безпечній відстані
EMS - це ще й безпека для суглобів, оскільки тренінг включає роботу тільки м'язи. І мало того, що вправи максимально прості, то ще й робити їх ви будете під контролем тренера. Скажіть: що за дитячий садок, яселька, мені брутальній самостійній людині це ні до чого. А ось до чого. Тому що "продаються" силові навантаження в агресивних залах поряд з мужиками, що гарчать, і перекаченими майстрами, провокують стан стресу для організму. А також для кісток, хрящів, сухожиль, зв'язок, суглобів та хребта – окремо.

Гучно і пафосно – не завжди корисно. Принцип ЕМС-фітнесу виключає навантаження на хребет, тому тут неможливо отримати розтягнення, травму або випробувати сильні болючі відчуття. Імпульс апарату викликає скорочення м'язів, яке ідентичне нашим природним рухам. В результаті без надриву та травм відновлюється фізична форма, рельєф тіла, зміцнюються м'язи, а жир природним чином перетворюється на м'язову масу.
Чи потрібні вам якісь аргументи?